Comment se protéger du masque de grossesse ?
Appliquer quotidiennement une crème avec une protection solaire, en particulier sur le visage. Ne pas s'exposer trop longtemps au soleil et en cas d'exposition, appliquer une protection toutes les 2…
Conseils
Utiliser une seringue pour moucher bébé
Voici comment faire pour moucher votre bébé facilement à l'aide d'une seringue nasale : Vous pouvez moucher votre bébé avec une seringue à partir de ses 4 mois Remplissez la seringue de sérum physiol…
Un corps en parfaite forme pour la rentrée
Les vacances sont derrière et il faut repartir…à fond ! Le corps, maintenant reposé, a besoin de se préparer aux longues semaines de travail et aux changements de saisons prochains. Voici nos conseil…
Otite externe
L’otite externe est une inflammation du conduit auditif externe, du pavillon de l’oreille au tympan. Cette inflammation peut se transformer en infection. Elle se manifeste par de violentes douleurs,…
Comment retirer une tique ?
Les activités en plein air peuvent entraîner des rencontres indésirables avec les tiques, qui peuvent transmettre des maladies lorsqu'elles restent fixées à la peau. il est donc important de savoir c…
Prévenir et éviter la tourista (diarrhée du voyageur)
La tourista, ou la diarrhée du voyageur, est la hantise des visiteurs de pays tropicaux ou subtropicaux. Cette infection intestinale causant une forte déshydratation est très courante puisqu'elle tou…
6 astuces pour soulager votre mal de cou
Causé par une mauvaise posture, un travail prolongé sur ordinateur, le port d'une charge lourde, voici nos conseils pour soulager votre mal de cou : Détendez vos muscles avec une compresse chaude Éti…
Comment être bien protégé du soleil ?
On sait qu'il est important de se protéger des coups de soleil l'été. Les coups de soleil sont causés par les UVB mais à long terme ce sont les UVA, responsables du vieillissement de la peau qui font…
Protection anti-moustique
Comment se protéger des invasions de moustiques et de leurs piqûres l'été ? Assurez-vous ne pas garder d'eau stagnante autour de la maison Mettez des vêtements amples et couvrants Utilisez des répuls…
Nos astuces anti-stress
Le stress touche près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Les effets du stress chronique sur la santé sont l'hypertension, la nervosité, la fatigue, la dépression... Lorsqu'il est intense et q…
Conseils pour l'allaitement maternel
Voici quelques conseils pour l'allaitement maternel. Installez vous dans une position confortable, votre bébé doit être bien soutenu et tout contre vous Appuyez le menton de votre bébé contre votre s…
Comment se remettre d’un décalage horaire ?
Les voyages lointains sont souvent synonyme de décalage horaire et celui-ci peut être craint par certains voyageurs. En effet, voyager en avion en traversant différents fuseaux horaires peut entraîne…